Egy rezsim, amit ismerek - Ducané - BG-Mamma 28. oldal
A zabrost 0,31 g Ix/100 g. Összehasonlításképpen: a korpa 48 g/100 g. Nem használok korpát. Gofrit készítek ezekkel a szálakkal, héjjal és tojással. Remekül készülnek, szendvicsekhez használom őket.
https://www.amazon.co.uk/Organic-Buy-Whole-Foods-Online/dp/B07SK… bbdf-382cbb9cdc70
Azt írják, hogy olyan helyre vannak csomagolva, ahol a diót is feldolgozzák. Nem mintha tartalmaznák őket. Megpróbáltam feltölteni egy képernyőképet, nem tudom, hogy történt-e.
Igen, többet olvastam a zsírokról és arról, hogy az élelmiszerekben való pótlás miként vezetett más betegségekhez.
Teryaki, ossza meg tapasztalatait Koviddal, hogy van, hogyan csinálta, milyen a helyzet most veled.
Március végéig értem, komplikációk nélkül. Abban az időben nem ettem és nem aludtam jól személyes problémák miatt. 2 hétig fáradtság volt, két nap magasabb T, enyhe köhögés, majd szag és ízvesztés következett be körülbelül 3 napig. Még mindig vannak antitestjeim, nincsenek látható hatások rám és a gyermekeimre. Kardiózok és súlyzózok, lépcsőzök és nincs légszomjam vagy fáradtságom.
Itt Angliában a második hullám iszonyatos erővel halad. több mint 6000 újonnan fertőzött az elmúlt 2 hétben, és hányat még nem teszteltek. Folyamatosan a munkahelyünkön vannak új eseteink, a helyzet kontrollálatlan. Minden iskolában van minden osztályból beteg gyermek A kórházban van egy fiatal terhes nő, aki lélegeztetőgépen van, de még túl korai a csecsemő degenerációja, a személyzet pedig nagyon depressziós és tehetetlen. És aztán. Holnaptól valószínűleg ismét bezárnak minket.
Ami Dukant illeti, egy hete nem vettem le semmit, de kipróbáltam egy 2 hete vásárolt nadrágot (anélkül, hogy kipróbáltam volna, mert a pandémia miatt a próbák zárva vannak), és túl szoros volt nekem. Ma reggel azonban velem történik. . 5/5-et adtam tovább.
Teryaki, nagyszerű eredmény.
Köszönöm az információt, remélem, jól kijön. Úgy tűnik, még mindig itt tartják a frontot. Ez pedig hasznos információ az antitestekről.
Az alkohol megakadályozza a fogyást, függetlenül a kcal, a cukor stb. Ha jól emlékszem, több mint 24 órára leállítja a zsírolvadást, mert a máj megtisztul. Dukan ötlete az, hogy gyorsan fogyjon, megtartsa és fenntartsa a kg-ot. A zsír olvadása során a vérben található összes lipid mellett legalább a 2. fázisban nem terhelném a testet alkohollal.
Éden - köszönöm, sajnos tegnap a kollégák pozitív eredményeket hoztak, köztük az orvos, akivel dolgozom. A stressz után, amit sikerül diétázni, ez nem jellemző rám, de nagyon szeretnék legalább egy kicsit elveszíteni.