Hagyományos ételek vagy kiegészítők - ami jobb! ATLÉTIKAI
Hagyományos ételek vagy kiegészítők - ami jobb?!
Írta: Plamen Hristov
Hogy őszinte legyek, általában meg vagyok győződve a kiegészítők erejéről, de még soha nem estem bele "transzba"! És emellett rajongok nem sok létezőért.
Kezdem ezzel, de nem akarom az elején elmondani, hogy a kiegészítők korántsem jók! Az értékesítési szakemberek azonban rabjainknak érezzük a kiegészítőket. Úgy érezzük, hogy szükségünk van rájuk a fitnesz céljaink eléréséhez, de ez nem teljesen igaz!
A kiegészítők segíthetnek az eredmények gyorsabb elérésében, de ezek az eredmények nem mindig elég fenntarthatóak. Tartsa a dolgokat a természetes állapotban, azt a tanácsot adnám neked! Az Anyatermészet gondoskodott arról, hogy tökéletesek legyünk, és nem kell meggondolatlanul újraterveznünk döntéseit.!
Testünket természetes, szilárd ételek emésztésére tervezték. Abban az irányban botorkálva, hogy szükségszerűen túlzott mennyiségű étrend-kiegészítőt szedjen, soha nem lesz jó eredmény!
Amit tudnunk kell?
Először is tudnia kell, hogy nincs más, mint természetes és minőségi ételeket fogyasztani a céljainak megfelelően. Az étkezések ideje és ritmusa rendkívül fontos. A tápanyagarányok szintén nagy jelentőséggel bírnak céljaid elérésében. Vannak olyan kiegészítők, amelyeknek a bevitele bizonyos napszakokban és bizonyos körülmények között valóban csodálatos módon szolgálná az elérni kívánt célokat.!
Még egy dolgot szeretnék mondani, amelyet fontosnak tartok - amikor azt mondom, hogy "kiegészítők", nem csak fehérjeporokról beszélek. Mindig a hasznos anyagokra gondolok - a gyógynövények természetes kivonataira, élelmiszerekre stb., De nem mindazokra a nem túl tiszta tartalmú porokra, amelyeket mágikus eszközként hirdetnek fogyás, izomnövekedés vagy bármi más, ami csak eszébe jut. Olyan kiegészítők, amelyekhez, miután elolvasta a címkéket, kíváncsi arra, hogy még mindig életben van, miután soha nem használta őket! Hidd el, köztük nagyon egészségtelen termékeket találsz.