Hadsereg fitnesz edzése Szófiában

FITNESS STUDIO

Volt katonai emberként tudom, hogy a fegyelem minden törekvésben nagy jelentőséggel bír.
Aki járt a laktanyában, tudja, hogy nem számít, milyen idő van kint.
Reggel 5.50-kor ideje feltöltődni.

Havazik vagy esik, a hőmérséklet nulla alatt van, de ez nem jelenti azt, hogy nem lesz olyan testmozgás, amely 4 km-es futással zárul le.
A cég ügyeletese bejelentette, hogy mi a testépítő egyenruhája - derékig meztelen, hosszú vagy rövid ujjú pólót és reggel 6 órakor kell felépíteni a téren a nap első edzésére.

Az edzés körülbelül 6.40-ig tart, utána 15 perc áll rendelkezésére zuhanyozni, borotválkozni és formába lendülni, mert reggel 7-kor itt az ideje a reggelinek!

ÉS HA SZERETNÉNEK TUDNIVALÓKAT VAGY CSAK EGY ÚJNAK ÉRZÉKELNI, ÉS BEJELENNI A SZERETETT ALAKBA