Ha valaki elsajátítja a légzését, a sorsának a High View Art ura lesz
A légzés a legfontosabb és legtudatlanabb funkciónk. Tudjuk, hogy étel és víz nélkül eltarthatunk néhány napot, de anélkül levegő néhány percet sem élünk túl.
Az élet számára a légzés sokkal fontosabb folyamat, mint az evés, és Swami Rama, a Himalája Nemzetközi Jóga Tudomány és Filozófia Intézet alapítója szerint "a légzés A híd test és elme között ".
Élelmiszerek és folyadékok beszerzéséhez anyagi forrásokra van szükségünk a lélegzéshez, ezekre nincs szükség. Ez a levegő ingyenes, ingyen kapjuk a természettől, kimeríthetetlen. Ezért lehet, hogy nem értékeljük teljes mértékben.
Az ősi hagyományok szerint a légzés, nem az étel adja az eredetit energia a szervezet. Több ezer évvel ezelőtt az ókori kínai gyógyítók arra a következtetésre jutottak, hogy "a levegő az energia tárháza", ezért tanácsot adtak neki: "Ha megbetegszik, lélegezzen mélyet".
És egy régi szanszkrit közmondás szerint - nem betegség, amelyet légzéssel nem lehet meggyógyítani. Az emberi élet időtartama a megfelelő és mély légzéstől is függ.
Az őslakos amerikaiak - az indiánok "a királyságot hívták a levegőnek a gondolat"és már kicsi koruktól megtanították gyermekeiket, hogy lassan és mélyen lélegezzenek, elmagyarázva, hogy ez új erőt és lendületet ad nekik, felvidítja és jobban ösztönzi őket, mint a mindennap fogyasztott étel és víz.
A csendes-óceáni északnyugati Duom seattle-i főnöke elmondta, hogy "a vörösbőrök számára a levegő értékes, mert minden dolgot ugyanazzal a lélegzettel tölt el, az állatok és a fák is, és Férfi".
Az ókori görögök kiváló szónokok voltak, mert mielőtt elkezdtek beszélni, mélyet lélegeztek, és folyamatosan zavartalanul lélegeztek. ritmikusan. Szúfisz szerint a légzés ellenőrzése azt jelenti, hogy az energiát oda irányítja, ahová akarja.
A híres orosz tudós, Dr. Vl. Volkov a légzést határozza meg az ember számára legfontosabb tevékenységként szervezet. Elmondása szerint a légzésünk edzésével kiképezzük a légzési pigmentek fotoszintézisét, és több fényt engedünk a testbe.