Ha több barackot és szilval fogyasztunk - egészséges - ételt
Az őszibarack (különösen a nektarin) és a szilva bioaktív összetevőket tartalmaz, amelyek megvédhetnek minket a túlsúlytól és gyakran társulnak elhízással, cukorbetegséggel és szív- és érrendszeri betegségekkel - áll egy nemrégiben készült nemzetközi tanulmány szerint. egészség.bg.
Tudományos adatok szerint ezekben a gyümölcsökben található anyagok korlátozhatják a metabolikus szindrómát, amelyben az elhízás és a gyulladás súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.
A statisztikák azt mutatják ma a világ népének több mint 30% -a túlsúlyos, és számuk évről évre növekszik.