Ha minden nap kurkuma kerül az étkezésbe, akkor valami figyelemre méltó dolog történik veled
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Ha minden nap kurkuma kerül az étkezésbe, akkor valami figyelemre méltó dolog történik veled
Az új kutatások azt mutatják, hogy az a fűszer, amelyet élénk színek adnak az ételekhez, szintén javíthatja a memóriáját és a hangulatát. A kurkumában található kurkumint antioxidáns tulajdonságú gyulladáscsökkentőként üdvözlik.
Az idősebb emberek Indiában - ahol a kurkumin kissé alapszintű - alacsonyabb az incidenciájuk, mint az Alzheimer-kór. A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem által az American Journal of Geriatric Psychiatry által közzétett tanulmány az összetevőnek az enyhe, életkorral összefüggő memóriavesztéssel küzdő emberekre gyakorolt hatásainak vizsgálatát keresi.
"A kurkumin pontos működése bizonytalan, de annak oka lehet az agyi gyulladás csökkentésének képessége, amely mind az Alzheimer-kórhoz, mind a súlyos depresszióhoz kapcsolódik" - mondta Dr. Gary Malak, a geriátriai pszichiátria igazgatója és a tanulmány szerzője.
A vizsgálat 40 résztvevője 50 és 90 év közötti volt, és mindegyiküknek enyhe memóriaproblémái voltak. A fele naponta kétszer 90 milligramm kurkumint kapott 18 hónapig, a többi pedig placebót. A vérben a kurkuma szintjének figyelemmel kísérése és a kognitív értékelések, valamint a PET tesztek alá vonták a tanulmány azt a megállapítását, hogy a kurkumint szedők jelentősen javultak mind a memóriában, mind a hangulatban.
A memória tesztek során a kurkumint szedők 18% -kal 28% -kal javultak, és általános hangulatukban is enyhe javulás mutatkozott. A kutatók most tervezik, hogy további résztvevõkkel folytassanak utóvizsgálatot.
Azt is remélik, hogy megvizsgálják, hogy annak hatása az emberek életkorától vagy az Alzheimer-kór genetikai kockázatától függ-e. "Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a kurkumin ennek a viszonylag biztonságos formájának az alkalmazása az évek során jelentős javulást eredményezhet" - vonta le a következtetést a professzor./Zdrave.to
A kurkuma az egyik leghíresebb fűszer, amely nagyon jótékony hatással van az egészségre.
Ez a fűszer Ázsiából származik, és híres arról, hogy 600 betegség gyógyításában segít!
A fő összetevő a kurkumin, amely miatt a fűszerek erős sárga színűek. B6, B3 vitamint, folsavat és ásványi anyagokat tartalmaz. A kurkuma a cukorbetegség elleni terápiaként ajánlott. Nemrégiben egy, a CNB-001 nevű, eddig felfedezetlen molekulát találtak ebben a fűszerben, amelynek hihetetlen ereje van az agyban, de az emberi test sebeinek helyreállításában is.
Ennek a molekulának a hatása nem megelőző, hanem gyógyító. Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, sebek és égések fertőtlenítésére alkalmazható.
Csökkenti a gyermekkori leukémia kockázatát. Természetesen tisztítja a májat. Késleltetheti az Alzheimer-kór kialakulását (elpusztítja az agyban felhalmozódott amiloidózist).
Szabályozza az anyagcserét és elősegíti a fogyást.
Kínában régóta használják a depresszió orvoslására. Gyógyítja az ízületi gyulladást és a reumát.
Felgyorsítja a sebgyógyulást és gyorsan meggyógyítja a sérült bőrt. Segít a pikkelysömör és más gyulladásos bőrbetegségek kezelésében.
Becslések szerint a növény több mint 600 betegséget képes megelőzni.
Az egzotikus kurkuma, amely az utóbbi években széles körben népszerűvé vált, a kínai orvoslás és az ájurvéda egyik hagyományos gyógyszere.
Fűszer tulajdonságai és alacsony ára miatt sáfrányként is népszerű a szegények számára, mivel kellemes sárga színt és különleges ízt adhat az ételeknek. Természetes tartósítószer is - védi az ételeket a forró időben történő romlástól.
A kurkuma számos szenvedés gyógyító receptjének egyik eleme - támaszkodnak a magas kurkumin-tartalomra, egy erős antioxidánsra, valamint egy öregedésgátló, gyulladásgátló és antiszeptikus hatású komponensre. A száraz termék kurkuma körülbelül 2,5% kurkumint és 5% esszenciális aminosavat tartalmaz (zdrave.bg).
Gyógyászati célokra egy gyönyörű növény gyökereit használják, amelyet hazánkban dísznövényként is termesztenek. A gyökereket speciális körülmények között forralják és szárítják, és hosszú ideig tárolható porrá őrlik anélkül, hogy elveszítenék terápiás tulajdonságait.
A használt kurkuma kezelésére
A kurkuma termékeit elsősorban a kurkumin gyulladáscsökkentő hatása miatt használják. Sikeresen dolgoznak epe problémák és emésztési rendellenességek esetén; megnyugtatja a bél perisztaltikáját és a túlzott puffadást. Segítsen egyensúlyba hozni az emésztést és a tápanyagok felszívódását.
Sok szó esik arról, hogy a kurkuma képes gyógyítani az ízületi gyulladást és a rákot (zdrave.bg). Kísérletileg bebizonyosodott a kurkuma terápia pozitív hatása osteoarthritisben szenvedő betegeknél - a gyulladáscsökkentő hatásnak, valamint a jellegzetes duzzanat csökkenésének köszönhető a fájdalomcsillapítás.
Bizonyított antioxidáns hatásával a mágikus kurkuma határozottan korlátozza a szabad gyökök hatását, amely megvédi a sejtmembránokat a károsodásoktól, meghosszabbítja a sejtek életét, és lassítja az öregedési és sejthaláli folyamatokat. Ez a fajta hatás fontos az onkológiai megbetegedéseknél, mivel korlátozza a daganatok növekedését, valamint a kurkuma segítségével hatékony rákellenes megelőzést jelent.
Sikeres alkalmazás A kurkuma különböző típusú fertőzésekkel járó bőrbetegségek esetén is lehetséges. Antiszeptikus és gombaellenes szerként a kurkuma jó megoldás különféle bőrirritációk, kiütések, duzzanatok és duzzanatok kezelésére rovarcsípés után, pattanások, szemgyulladások és a szájnyálkahártya fertőzései.
Hogyan lehet fogyni
Kurkuma fogyáshoz? Miért ne. Ez valójában a kurkuma termékek egyik ősi hagyományos alkalmazása. A bennük található polifenolok elősegítik a zsírok lebomlását a testben, megakadályozzák lerakódásukat vagy aktiválják a zsírlerakódásokat az energia átalakulásához.