A kényszeres túlevés súlyos pszichológiai problémát jelenthet

pszichológiai
Kényszeres túlevés esetén az étel bevitelének ingere nem az éhség, hanem a félelem, a magány, a szomorúság és néha a tevékenység hiánya. Ez a fajta túlevés abban különbözik a bulimiától, hogy nem ér véget tisztító eljárásokkal vagy megerőltető testmozgással. De ez természetesen elhízáshoz vezet, amelyet nagy szorongás és depresszió, nem megfelelő önértékelés, egy újabb támadás utáni erős bűntudat kísér.

A KÖTELEZŐ FEJEZÉS JELEI

  • Az ellenőrzés elvesztése az étel lenyelésekor.
  • Falánk stressz közben.
  • Gyorsan eszik nagy mennyiségű ételt.
  • Az ember megeszi magát, hogy elrejtse állapotát más emberek elől, szégyelli magát.
  • Utálja magát egy ilyen "taposás" után.

ÉS MIK AZ OKOK?

  • Szorongás - ahelyett, hogy a hűtőszekrény felé tartana, próbáljon meg meleg fürdőt venni.
  • Bor - bizonyos mértékig elfojthatja azt nem evéssel, hanem például a ház takarításával.
  • Az agresszió az élelmiszer lenyelésével elpusztítja azt. Ahelyett, hogy haragudna rá, inkább menjen ásni a kertbe.
  • Unalom jobb ülni a számítógépnél.
  • Sértés - próbáld tisztázni őket.

  • túlsúly, ami további ételt igényel;
  • alsúly, amikor a szigorú korlátozások kudarchoz vezetnek.