Ha fogyni akar, akkor tűzzen ki nehéz célokat

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Ha fogyni akar, akkor tűzzen ki nehéz célokat

Azok az emberek, akik ambiciózus és nehéz célokat tűznek ki maguk elé, amikor úgy döntenek, hogy lefogynak, a diéta alatt kétszer akkora súlyt fogynak, mint mások.

fogyni

A tanulmányt Prof. Amanda Avery, a Nottinghami Egyetem csapata végezte, és 24 ezer ember vett részt, akik diétát követtek.