Ha bolyhos vagy, jöjjön el a csoportunkba

A legtöbb sportolót ábrázoló fotó vékony és sportos modelleket mutat. De az az igazság, hogy bárki edzhet. Súlyától függetlenül. És senki ne aggódjon emiatt.

A közösségi média tele van olyan tréningruhákban szereplő menő csajok képeivel, amelyek minden nap edzésre és mozgásra ösztönöznek minket. Bármennyire is gyönyörűek a fotóik, néha irigységet ébresztenek, és pont az ellenkező reakciót váltják ki a nézőkben.

Szembesülve olyan testekkel, amelyekről azt gondolják, soha nem is lesznek, sok nő kétségbeesik. Azt mondják maguknak, hogy soha nem lesznek olyan gyengék és feszesek, ezért nem hajlandók erőfeszítéseket tenni.

És ez helytelen. A sportban mindenki leginkább önmagával versenyez. Még akkor is, ha nem tudsz modell lenni, ez nem jelenti azt, hogy ha erőfeszítéseket teszel, akkor nem leszel a legjobb formában önmagad számára.

Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok

---