Ha a bicepsz tudott beszélni
Ha a bicepsz beszélni tudna ...
A bicepsz egy kicsi, kemény, erőteljes és igénytelen izom, amely nem szeret a figyelem középpontjában lenni, és még akkor is, ha a kar ellazult, szinte láthatatlan. Mi, férfiak, szeretjük pompázni, és gyakran összeszorított ököllel, fogakkal és remegő arccal mutatjuk be, hogy milyen erősek vagyunk.
Ha a bicepsz tudna beszélni, annyit tudnánk. Tudnánk, hogy a bicepsz nem kicsi és igényes. Elég havonta 4-5 alkalommal gondolni rá, megfelelően edzeni, és ő lesz a testünk legboldogabb izma.
A bicepsz tolerálja a hát társaságát, szereti a mellkas jelenlétét, de mindenekelőtt szereti a tricepszel dolgozni. Amikor egyetlen edzésben kombináljuk őket, összehasonlíthatatlanul lelkes és eredményes. Az "antagonizmus" kifejezés itt új jelentést nyer - barátságosság, együttműködés, közös haladás. A bicepsz számára nem mindegy, hogy kombinálják-e egy szupersorozatban, vagy külön edzik-e, hisz és tudja, hogy a személyes megközelítésnek és a céljainknak megfelelő megközelítést választjuk.