Gyümölcsök és kalóriák Főzés, kulináris receptek

Gyümölcsök és kalóriák
Ha diétázunk, fontos tudni, hogy egy gyümölcs hány kalóriát tartalmaz, hogy könnyebben megtervezhessük étlapunkat. Ezzel a lemezzel segítünk megtudni, hogy hány kalória van 100 g leggyakoribb gyümölcsben

gyümölcsök

Avokádó - 160 kalória
Ananász - 41 kalória
Banán - 143 kalória (egy közepes)
Áfonya - 60 kalória
Grapefruit - 42 kalória
Szőlő - 67 kalória
Dinnye - 30 kalória
Sárgabarack - 63 kalória
Kiwi - 49 kalória
Körte - 68 kalória