Gyümölcslé és gyümölcslé - 1. rész
A táplálkozási szakemberek szerint az embernek legalább három különböző zöldségre és különféle, legalább öt gyümölcsre van szüksége naponta. De mi van, ha nem ehetünk ilyen mennyiségeket minden nap? A válasz egy - gyümölcscentrifuga.
Vannak emberek, akik nem szeretnek gyümölcsöt és zöldséget enni, de a testnek meg kell kapnia a bennük található hasznos anyagokat, és a gyümölcslevek ideális megoldást jelentenek a problémára. Csak frissen készítsen - répából, sárgarépából, paradicsomból, almából, sütőtökből, cseresznyéből és akár burgonyából is (amellett, hogy értékes elemekkel gazdagítja a testet, a fiatalság megőrzésében is segít). Természetesen az italok hasznosak, ha betartják az összes szabályt gyümölcslé terápia előkészítésük során. Tehát először értsük meg, mi ő és ki az apja.
A gyümölcslé terápia olyan terápia, amelynek célja a különféle egészségügyi problémák megelőzése és kezelése frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé. Alapítója az amerikai táplálkozási szakember és üzletember, Norman Walker. Szigorú vegetáriánus és az egészséges életmód híve, 8 könyvet ír a helyes táplálkozásról.
Az amerikai a maximumot tekinti alapjának friss gyümölcsök és zöldségek, diófélék és magvak fogyasztása. Nem ismeri fel a hőkezelt ételeket, "halottnak" definiálja azokat. "És bár táplálja a testet és fenntartja létfontosságú funkcióit, az egészség rovására megy végbe, ami végül energiaveszteséghez vezet" - mondja Walker. Javasolja a hús, a tejtermékek (a nyers kecsketej kivételével), a halak, a tojás, a kenyér, a tészta, a rizs és a cukor kizárását a menüből. A magyarázat az, hogy ezek a termékek székrekedést okoznak, ami viszont a test összes rendellenességének fő oka.
Egy táplálkozási szakember szerint az összes betegség akár 80% -a a vastagbélben kezdődik. A lényeg az, hogy a benne lebomló széklet toxikózishoz vezet, amelyben mérgező anyagok kerülnek a vérbe, hozzájárulva a kórokozó és kórokozó baktériumok szaporodásához, amelyek gyorsan befolyásolják az emberi egészséget. Legjobb esetben ez a jellegzetes bőrkiütések megjelenését eredményezi, a legrosszabb esetben pedig számos betegség kialakulását, köztük influenza, brucellózis, tuberkulózis, hörgőbetegségek, asztma, szénanátha, tüdőgyulladás és akár ízületi gyulladás is.