Gyümölcs diéta Nő ma
Ez az egyik "legfinomabb diéta". A kötelező összetevők a kivi és a narancs, mivel hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, ami erősíti immunitását a napokban más élelmiszerek korlátozott bevitele mellett. Adhat hozzá almát is. Lehet, hogy savanyú lesz. A gyümölcsöt a lehető legapróbbra kell vágni - minél kisebbek a darabok, annál jobban feldolgozzák őket.
Diétás rendszer
Gyümölcssaláta minden nap korlátozások nélkül.
Engedélyezett adalékanyagok
- Tea (édesítés nélkül) és ásványvíz. Reggel megengedhet magának egy csésze kávét.
Eredmény:
- Heti 3-5 kg
Figyelem! Az étrend nem ajánlott alacsony vérnyomás vagy vércukorprobléma esetén. Kifejezett monotonitása és az összes többi tápanyag korlátozása miatt nem szabad 5 napnál tovább használni.