Gyulladás Állítsa le ezt a csendes gyilkost a Bio Look ételalapú megoldásokkal
A krónikus gyulladás a legtöbb betegség gyökere. A rákot, a reumás ízületi gyulladást, az elhízást, az Alzheimer-kórt, a Parkinson-kórt, a szív- és érrendszeri problémákat és a parodontális problémákat egyaránt befolyásolja a túlzott gyulladásos válasz. Szerencsére van egy erős gyulladáscsökkentő szövetségesünk, amely a konyhánkban lakik. Válogatott ételek és étrendi változások révén leigázhatjuk ezt a lázadó vadállatot, és szilárd alapot teremthetünk az egészségesebb jövő számára.
A fő bűnös - rossz étválasztás
A gyulladás a test természetes reakciója a sérülésekre, amely segíti a károk gyógyulását az egész rendszerben. Ez a mechanizmus azonban súlyos betegséghez vezethet, ha felügyelet nélkül hagyják. Az étrendi választás az első számú oka a túlzott gyulladásos reakciónak - különösen édes, magas glikémiás és feldolgozott szénhidrátok esetén. A rossz minőségű zsírok, például a húsban és tejtermékekben található zsírok, valamint a finomított növényi olajokban található transz-zsírok szintén problémásak. Stig Benmark kutató "A szisztémás gyulladás és krónikus betegségek kezelése - A kurkuma és a kurkuminoidok használata" című tudományos cikkében megjegyzi:
"A világ kritikus és krónikus betegségek járványában szenved, a két betegségcsoport évről évre növekszik, és több évtizede teszi ezt. Ezek szorosan kapcsolódnak a modern, úgynevezett nyugati életmódhoz: stressz, mozgáshiány, dohányzás és alkoholfogyasztás, valamint a természetes feldolgozatlan élelmiszerekről a feldolgozott, kalóriasűrítésű és hőkezelt élelmiszerekre való áttérés. Szoros kapcsolat áll fenn a növényi rostok és a növényi antioxidánsok csökkent bevitele, az iparilag előállított és feldolgozott termékek, különösen a tejtermékek, finomított cukrok és keményítő termékek fokozott fogyasztása és a krónikus betegségek között. Az élelmiszerek melegítése, például a tej (pasztőrözés), valamint a tejpor előállítása és tárolása nagy mennyiségű glikációs végterméket (AGE) és fejlett lipidoxidációs végterméket (ALES) képez, amelyek a gyulladás erős induktorai.