Gyors, ízletes és hasznos Nyers étel - a test legjobb barátja - Bgonair

Bulgária ON AIR előtt Yana Danailova étkezési tanácsadó megmutatta, hogyan lehet cukkini tönköket készíteni mártással

Hogyan főzzünk ízletesen és egészségesen, ugyanakkor gyorsan? Van egy embercsoport, akik számára a főleg friss gyümölcsökön és zöldségeken, dióféléken, magvakon és mézen alapuló nyers étel fogyasztása nemcsak divat, hanem szükségszerűség és életmód. Ezek az emberek tisztában vannak azzal a ténnyel, hogy a túlsúly számos betegséget generál, különösen egy stressz és állandó feszültség alatt álló szervezet számára.

gyors

Az egészséges táplálkozás szakértője, Yana Danailova a "Bulgária reggel" stúdiójában megmutatta, hogyan kell főzni a cukkini tuskókat. Szerinte ez egy nagyon jó ötlet egy könnyű ebédhez vagy vacsorához.