Gyors étrend fogyáshoz káposztalevessel Fogyás

A káposztaleves diéta garantálja a gyors fogyást - heti 5 kg. Viszont a menü elég monoton. A benne szereplő ételeket otthon kell főzni, mivel nem valószínű, hogy éttermekben találja őket. A menü az alacsony kalóriabevitelen alapul, a test egyéni jellemzőinek figyelembevétele nélkül.
Ez a diéta nem válhat alapvető étrenddé, mivel nem támaszkodik az egészséges táplálkozási kultúra kiépítésére vagy a jó szokások kialakítására.

gyors

Itt van a diéta:

Első nap. 2 csésze káposztaleves, gyümölcs - banán nélkül. Ihat teát, vizet, kávét.

Második nap. 2 vásárol káposztalevest, zöldségeket - kukorica, borsó és bab nélkül. Készíthetünk vajjal borított sült burgonyát.

Harmadik nap. 2 vásárol káposztalevest, gyümölcsöt és zöldséget - a fentiek nélkül.