Gyors és rövid távú fogyás Archívum - Fórumok
A probléma ez. Egy adott napon konkrét súlyokat kell lemérnem, és mivel a diéták és a testmozgás révén már a lehető legnagyobbat elvesztettem. gyakorlatok, rövid ideig tartó fogyásra van szükségem 3-4 napig 1-2kg-mal, amit aztán felépítek. Kérdésem például hashajtóval/dehidratációval, elérhető-e ilyen hatás, és milyen adagokban kell hashajtót bevenni 3-4 nappal az előírt dátum előtt?
Tudom, hogy rendkívül káros az egészségre, de az az elképzelés, hogy ezen a napon 2 kg-mal kevesebb legyen. Akkor visszanyerem őket. Nincs túlsúlyos és nem hosszú távú fogyás szükséges, hanem csak rövid távú, amivel eljuthatok egy bizonyos normába.
Ha valaki tud segíteni előre is köszöni!
4. álom
az mit jelent?
jito7 köszönöm, megpróbálom újra, bár ahogy mondtam, mit tudok diétákkal és fizikai. gyakorlatokat végeztem.
4. álom
az mit jelent?
jito7 köszönöm, megpróbálom újra, bár ahogy mondtam, mit tudok diétákkal és fizikai. gyakorlatokat végeztem.
hát nem tudom mit mondjak még. napi egy alma. ez nem diéta, hanem tiszta éhség.de.ha ez sem működik - adj masszázst a programhoz. és.káros lehet, de. szauna és sport sok ivás nélkül. tehát kiszáradsz, de. ha csak egy dátumra van szükséged.ez a legegyszerűbb módszer
Brayyyy várj a pokolba, emlékszel akkor valami másra
sós víz vagy leves, de ha sok só van benne, akkor nem maradhat érzéketlen rá.
miért vitatkozol velem. vegyen egy húslevest, dobjon neki egy teáskanál sót 200 milliliterre. vizet és észlelje, mennyi idő után látogatja meg a WC-t.: lol: lol: lol: lol:
ugye nem mersz próbálkozni? végül is holnap aki nem fut 3 percenként WC-be a munkahelyén.: roll: lol: roll:
miért vitatkozol velem. vegyen egy húslevest, dobjon neki egy teáskanál sót 200 milliliterre. vizet és észlelje, mennyi idő után látogatja meg a WC-t.: lol: lol: lol: lol: