Gyors és egyszerű banán muffin - fitt és erős

Ha szeretne édeset enni, hozzáadott cukor nélkül, amelyet ugyanakkor könnyen és gyorsan elkészíthet, akkor ez a recept az Ön számára. Ezek a banános muffinok remek, ízletes és egyben egészséges lehetőségek, alkalmasak reggelire vagy desszertként délutáni kávé mellé.

banán

A házban mindenkinek garantáltan tetszeni fog, még a kicsiknek is.

Bemutatjuk Önnek a Fit & Strong banán muffint!

Itt vannak a szükséges termékek:

  • 100 gramm banán
  • 100 gramm finom zabpehely
  • 30 gramm datolya
  • 3 db L méretű tojás
  • 15 gramm dióolaj (földimogyorót használtunk)
  • fahéj
  • szol
  • sütőpor

Banán muffinjaink elkészítése rendkívül egyszerű:

- Egy tálban villával pépesítsük a banánt.

- Finomra vágja a dátumokat (keverőt is használhat).