Gyors diéta görögdinnyével; biztos fogyás eredménye

görögdinnyével

A görögdinnye diéta meglehetősen szigorú, mivel a napi menü körülbelül 1200 kalóriát tartalmaz. De az eredmények megérik.

3 és 5 nap között tart, és ebben az időszakban 2-4 kg-ot fogyhatunk.

Miért hasznos a görögdinnye:
- Vízhajtóként hat és tisztítja a méreganyagokat
- Csökkenti a koleszterinszintet
- 93% vizet és rostot tartalmaz
- Alacsony a kalóriatartalma
- Véd a folyadékretenciótól
- Véd a szív- és érrendszeri és degeneratív betegségek ellen
- Segít a vérnyomás szabályozásában

Hasznos anyagok a görögdinnyében:
- Sok A-vitamin.
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
- Kálium
- C vitamin