Gyors anyagcsere (# 2) BB-Team fórum

Helló, tanácsot szeretnék kérni arról, hogy mit tegyek a súlygyarapodásért, 20 éves vagyok, 180 cm magas és csak 60 kg. Elmentem az orvosokhoz, és azt mondták, hogy gyors az anyagcsere, és hogy egyek többet. Az asztali edzésekkel való próbálkozásnak van némi hatása, de nagyon kicsi. Ha valaki meg tudja mondani, hogyan lassíthatom az anyagcserét, vagy csak hogyan hízhatok meg. Ha összetévesztettem a téma helyét, akkor előre elnézést kérek.

BB-Team fórum

Valójában a teljesebb/nagyobb egyének anyagcseréje gyorsabb, mint gyengébb követőiké. Leggyakrabban a vékony emberek azt gondolják, hogy eleget esznek, de ez nem így van, és a kövérek, látod, nem esznek annyit. Ez az anyagcsere mítosz, és nem egyszer megsemmisítették.:)