Gyömbér mézzel, citrommal és más receptekkel
Gyömbér - hogyan kell használni a kezelésre. Készíthetünk otthon gyömbérkirályt (ellenőrzött receptek). Mely betegségeket érinthetik a gyömbértermékek. Mire kell vigyázni
Ázsiában régóta elfoglalta méltó helyét az emberi élet ezen fontos területein. Csak az utóbbi években fedezte fel és alkalmazta Európa terápiákban az immunitás erősítése, a fogyás érdekében. A csodálatos gyömbér népszerűsítésének elismerése a brit tudósoké. Részleges vizsgálatokat végeztek a növény összetételéről és tulajdonságairól, és eredményeik igazolják az összes pozitív állítást. Jelzi, hogy mely esetekben és hogyan kell bevenni a gyömbért, milyen más termékekkel kombinálják. Különös figyelmet fordítanak a méz és a gyömbér kombinációjára.
Mi a gyömbéres és mézes receptek ereje?
A gyömbér és a méz kombinálásával olyan aktív termék keletkezik, amely optimalizálja az emberi test számos belső folyamatát. Mindkét összetevő erős antioxidáns, amely lelassíthatja a sejtek öregedését; javítani a memóriát, normalizálni az anyagcserét, megtisztítani a testet a méreganyagoktól és teljesíteni a gyermekek és felnőttek egészségére és jólétére gyakorolt pozitív hatások valóban lenyűgöző listáját.
A méz és a gyömbér gazdag A, E, C, B1 és B2, K, PP vitaminokban; lenyűgöző mennyiségű vasat, káliumot, magnéziumot, mangánt, foszfort, flavonoidokat, antibakteriális komponenseket tartalmaz. Különösen a gyömbér és a méz előnyei foglalhatók össze az alábbiak szerint: gyulladáscsökkentő hatás; fájdalomcsillapító; tonik; koleretikus; serkentő; helyreállító; fiatalító; fertőtlenítő.
- Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítőszerként a méz és a gyömbér keverékét használják megfázás, vírusos és bakteriális fertőzések, bélfertőzések és toxikózis esetén. Mindkét termék hatóanyaga fertőtleníti a nyálkahártyát, elpusztítja a baktériumokat, elpusztítja a vírusokat, ellensúlyozza a gombás fertőzéseket, megtisztítja a méreganyagokat és toxinokat. Képesek semlegesíteni a gyulladást és regenerálni a sérült szöveteket, felgyorsítani a gyógyulási folyamatokat.
Egy másik hatás - az anyagcsere felgyorsulása; serkentik az emésztőrendszer nedvének, az enzimeknek a hasnyálmirigyből, az epe levének a kiválasztását. A kombináció enyhe fájdalomcsillapító hatása szisztémás fejfájás és premenstruációs szindróma, ízületi problémák esetén segít. A friss gyömbérgyökér szerves savakban és illóolajokban, cserben és tónusban gazdag, ezért kiváló tonik; ne hanyagold el fáradt állapotban! A gyömbér mézzel és citrommal való kombinációja szintén jó, különösen immunstimuláló keverékek és melegítő gyulladáscsökkentő italok készítéséhez.
A gyömbér és a méz hasznos kombinációjának rendszeres bevitelének egyszerű módja a gyömbéres méz elkészítése.
A legjobb receptek
A legtöbb gyömbéres recept hangsúlyozza a termék gyógyhatásait, ugyanakkor figyelmet fordít ezen aromás ceruzák csodálatos ízére. Nem nehéz otthon gyömbérrel elkészíteni valamit: az ősz és a közelgő tél okot ad arra, hogy emlékezzünk rájuk, és a legjobb, ha korán készülünk. Ne hagyja ki a gondoskodást az egészséges, sértetlen és friss gyömbérgyökerek megszerzéséről.
Gyömbér és méz
El kell készítenünk a két összetevőt stb. gyömbéres méz. A recept egyszerű, univerzális és megfizethető. Valami fontos: az év bármely szakában megtehetjük. Nézze meg, hogyan:
- 300-350 g gyömbérgyökeret és 150-170 g természetes mézet kapunk. Íze érdekében reszelhetünk egy kis citromhéjat. A többi egyszerű: a gyömbért megtisztítják; aprítóban aprítsuk vagy reszelőn reszeljük le, és keverjük össze mézzel. Tárolja a hűtőszekrényben, tiszta üvegedényben. Két teáskanálnyit vehetünk belőle minden nap; a legjobb, ha egy csésze teába vagy meleg vízbe tesszük őket.
Íme két klasszikus recept mézzel gyömbéres tea készítéséhez:
- Az első lehetőség az, hogy a gyökérből készítünk egy üres részt, előtisztítjuk és összekaparjuk. Tegyük egy kevés folyékony mézzel elkevert üvegbe. Amikor úgy döntünk, hogy teát iszunk, egyszerűen egy teáskanálnyi készítményt főzünk egy pohár forrásban lévő vízzel. A második módon jelenleg gyömbért készítünk - megtisztítunk egy kis darabot a gyökérből, és vékony csíkokra vágjuk; öntsön rájuk egy pohár forrásban lévő vizet, és tíz percig fedje le. Édesítsd mézzel. Bármit készítettünk, azonnal iszunk, mivel az elavult gyömbér tea keserű.
Gyömbér, méz és citrom
Ez a gyógyító "trió" az immunrendszer megerősítésének biztos módja. Az erősítő keverékhez 100-120 g gyömbérgyökérre, négy citromra, 100-150 g természetes mézre van szükségünk. A gyömbért megtisztítják és lereszelik; hámozzuk meg a citromokat, távolítsuk el a héj alatt a vastag fehér bőrt, majd aprítsuk apróra; keverjük össze és dolgozzuk fel még egyszer egy turmixgépben. Csak ezután adják hozzá a mézet. A keveréket egy üvegbe tesszük és hűtőszekrényben tároljuk. A napi adag egy evőkanál - ez segít megvédeni a megfázástól és az influenzától.
Márvány receptje
A fenti recept egyik változata Mermerski professzor ajánlása gyömbéres, mézes és citromos pasztához. A híres gyógyító influenza elleni szerként ajánlja. 300 g reszelt gyömbérrel, egy egész reszelt citrommal és 400 g mézzel készül. Vegyen 2-3 teáskanál ebből a finom pasztából minden nap (d-rmario.com).
Gyömbér, méz és fahéj
Ez a három összetevő egy egyedi, gyömbéres tea receptjében található a fogyás érdekében. Elkészítéséhez szükség van - egy pohár forró, de nem forrásban lévő vízre, 5 g reszelt gyömbérre, egy szelet citromra, egy fahéjrúdra, egy teáskanál mézre. A komponenseket tíz percig forraljuk; szűrje le és igyon fél órával étkezés előtt.
A gyömbér és a fahéj ajánlott fogyáskor. A Framar.bg egy másik receptet ajánl:
- Egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirbe tegyen fél teáskanál fahéjat és gyömbérport, valamint egy csipet pirospaprikát. Keverje meg és igyon éhgyomorra; az ötlet az anyagcsere folyamatok nagy sebességű "bekapcsolása" - így a zsír gyorsabban éget.
Gyömbéres víz
A gyömbérvíz szintén ajánlott fogyókúrás termék - ugyanakkor elismert szerepe az immunrendszer erősítésében és a vírusfertőzések megelőzésében. Íme két gyors recept a gyömbérvíz készítéséhez: