Gyökerek a BB-Team fórum edzése után

cukor, búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, sült gabonafélék (búza, zab) glükóz-fruktóz szirup, glükóz, barna cukor, méz, karamellás cukorszirup,

bb-team

Van valami a szaruhártyában (fordítottam). Bombaként tekintek rá edzés után, ha nincs glükózpor.
mit mondanál ?

Általában Corny az egészséges táplálkozás egyik nem túl jó lehetőségének adja, mivel szó szerint kalóriabomba volt. A probléma főleg az volt, hogy ennek a fajtának az energiablokkjai nem csak az étrendi téveszméket tartalmazták teljes kiőrlésű formában, hanem mindenféle cukrot és egyszerű szénhidrátokat is (most látom a búzalisztet, a mézet ... és minden más édeset). Ezenkívül segítenek növelni az étvágyat, és alig maradhat csak 1 Corny mellett.
Számomra ez egyike az amerikai diétás placebónak azoknak az embereknek, akik küllemük alapján választják ételeiket.: D Személy szerint kizártam az étlapomból, és úgy gondolom, hogy vannak edzés utáni megfelelőbb szénhidráttartalmú ételek. De ha úgy gondolja, hogy kombinálhatja a céljaival, hajtson végre egy kompromisszumot. Ez a rendkívül szakszerűtlen tanácsom.:)