Gyógytea citromfűvel
Javallatok: Egyes tudósok szerint a citromfű, a valerian és az orbáncfű jól alkalmazható ideges szívverés, izgatottság, neurózis és stressz, valamint túlzott mentális és idegi fáradtság esetén. Hasznosak ingerlékenység, szorongás, félelem, hisztérikus betegség esetén. Kiegészítik a különféle egészségügyi problémák, például a hiperaktivitás, a memória és a koncentráció zavara, stb. Kezelését. Javítsa az alvást és a hangulatot. Sikeresen küzdenek az álmatlanság ellen. Megnyugtatják az idegrendszert és pihentető hatást fejtenek ki.
Hogyan kell használni: 1 csomag tea, naponta egyszer.
Forraljon 1 csomag teát 200-250 ml vízben 5 percig. Törzs és ital.
Figyelem! Terhesség és szoptatás, valamint betegség és/vagy drogfogyasztás esetén konzultáljon orvosával. A termék nem étrend-kiegészítő.
Nettó mennyiség: 40 csomag. X 1,5 g/60 g
Fontos! Az oldalon közzétett cikkek csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvossal folytatott konzultációt.
Citrombalzsam
A citrombalzsamot hagyományosan a hangulat és a kognitív funkciók javítására használták, de a lehetséges előnyök nem állnak meg ebben.
Egy 2004-es tanulmány szerint ez segíthet a stressz enyhítésében. A vizsgálat résztvevői a nyugalom fokozott érzéséről és a szorongás csökkenéséről számoltak be.
Fokozhatja a kognitív funkciót. A résztvevőket arra kérték, hogy végezzenek kognitív feladatokat, amelyek magukban foglalják a memóriát, a matematikát és a koncentrációt. E számítógépes feladatok eredményei azt bizonyítják, hogy a balzsamot szedő résztvevők jobban teljesítettek, mint azok, akik nem.
A balzsam és a valerian kombinálása segíthet a szorongás és az alvászavarok, például az álmatlanság enyhítésében.
A citromfű hasznos lehet a fejfájás kezelésében is, különösen, ha stressz következtében jelentkezik. A gyógynövény szedése elősegítheti a feszes erek megnyílását és ellazulását, ami csökkentheti a fejfájást.
A citromfű krémet vagy olajat helyileg alkalmazhatjuk a megfázás első jeleire.
Ha gyakori hasi fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal, a citromfű pozitívan befolyásolhatja emésztését.