Gyógyszert keres a hasi zsír megolvadására Talán a Zero Belly Diet segít

Gyógyszert keres a hasi zsír megolvadására? Talán a Zero Belly Diet segít?

Feladta adminisztrátor Feladva: Hasznos | Feladva 2015. január 24-én

Címkék: Gyógynövények, diéták, kiegészítők, hasi zsír, zsír, fogyás

David Zinchenko, a Zero Belly Diet szerzője feltár néhány olyan ételt, amelyek segíthetnek a hasi zsírfelesleg csökkentésében. Zinccsenko azt állítja, hogy egy átlagember hat hét alatt 10 cm-t veszít a Zero Belly programját követően.

(Fotó: Tanvir Alam, Flickr)

Sok ember aggódik az elbocsátás miatt hasi zsír. Azt ígérik, hogy minden újévben csökkentik őket, David Zinchenko pedig olyan étrendet tár elénk, amellyel ez valóban megtörténhet.

Zinccsenko a Zero Belly Diet nevű új könyv szerzője és az Eat This, Not That! Című könyv társszerzője. Sokat tanult a hasi zsírról és annak csökkentéséről. "Zero Belly" megközelítésének célja a gyulladás csökkentése, a puffadás megszüntetése és a zsírfelhalmozódásért felelős gének kizárása.

"Egész pályafutásomat hasi zsír tanulmányozásával töltöttem: honnan származnak, mit okoznak nekünk, és hogyan harcolhatunk velük" - mondja Zinccsenko.

Zinccsenko tesztelte hasi csökkentő programját, és megállapította, hogy egy személy átlagosan körülbelül 10 cm-t veszített a programját követően, mindössze hat hétig. Feltár néhány olyan étrendet, amely bevehető étrendbe a hasi zsír csökkentése érdekében:

---