Gyógynövények fogyás Kömény

Gyógynövények fogyáshoz: Kömény

gyógynövények
A köménymag meglehetősen hétköznapinak tűnhet, de ami a táplálkozással kapcsolatos egészségügyi előnyöket illeti, ezek mindennaposak.

A kömény Egyiptomból származik, és az egyik legnépszerűbb fűszer az indiai szubkontinensen, a Közel-Keleten és Mexikóban. A fűszer kivételével a kömény gyorsan és egyszerűen elkészíthető teaként.

Kömény tea

Tegyen egy teáskanál köményt, egy pohár vízzel együtt a vízforralóba, és várja meg, amíg a víz felforr. Ezután hagyja 2-3 percig főzni a tűzhelyen. Miután kivette a teát a tűzhelyről, fedje le 10 percig, hogy elkészüljön, és készen áll az ivásra.