A diákok már „szenilis” betegségekben szenvednek - Szülőknek - Tippek
Dr. Pavlina Andreeva
Riasztó tendencia a betegségek "fiatalítása".
Ha évekkel ezelőtt a stressz, a magas vérnyomás, a hátfájás, az elhízás, a cukorbetegség csak a felnőttek számára volt prioritás, manapság egyre gyakrabban szenvednek tőlük a gyermekek, különösen iskolás korban.
És ez nem meglepő: órákig gyermekeink immobilizálódnak az íróasztalukon, rossz táplálkozás, szellőztetetlen és poros tantermek, a tanulási folyamat követelményei, az alváshiány, a vizsgák néha több gyereknél jelentkeznek. Mindezt az intenzív növekedés és fejlődés, valamint a tinédzserek hormonális "tornádójának" időszakában.
A elfoglaltságok által okozott stressz és az alváshiány a legtöbb diáknál jelen van. Egy bizonyos ponton a test fenntartja a tempót, de a krónikus stressz jobban bejön, és elkezdődnek a betegségek.
A pszicho-szomatikus betegség tipikus példája a magas vérnyomás. Kiváló, ambiciózus betegség, akik mindenáron sikert akarnak elérni. Ami nem azt jelenti, hogy a szorgalmasak és a boldogulók szükségszerűen betegek, de egyes esetekben az ambíciók és lehetőségek eltérnek egymástól, és a problémák megkezdődnek. Ne felejtsük el a gyermek idegrendszerének típusát, az ezzel járó krónikus betegségeket, valamint örökletes hajlamát bizonyos betegségekre.
Gyermekkorban a magas vérnyomás jelei nem egyértelműek - ingerlékenység, figyelemelterelés, álmatlanság, fejfájás, émelygés, jellemváltozások. Forduljon orvoshoz, de tudja, hogy a magas vérnyomás fő kezelése az életmód megváltoztatása (szelídebb irányba!) És a racionális étrend (kevesebb só és zsír).
A stressz a cukorbetegség, az étvágytalanság, a depresszió, az elhízás alapja is. Ez utóbbi esetben a gyermek magas kalóriatartalmú, többnyire édes ételekkel van tele, amelyek növelik a boldogság hormonjait (endorfinok), és egy adott időszakban nyilvánvalóan hiányoznak. A stressz a pajzsmirigybetegségek egyik fő kiváltó oka is. A fokozott működés jelei: szívdobogás, fogyás, idegesség és csökkent lassúság - száraz bőr, tartós székrekedés, szemduzzanat, súlygyarapodás.