Gyógynövények és népi receptek a beteg ízületekhez
A reumás betegségek közé tartoznak a tedd, szalagok és izmok. E betegségek mindegyike más-más módon nyilvánulhat meg. Leggyakrabban ez változik tedd - arthrosis, ízületi gyulladás - ízületi gyulladás, reuma, izmos reuma vagy köszvény.
Arthrosis - a legtöbb esetben kb ízületi kopás, az életkor miatt. Abban ízületi betegség enyhén duzzadt és fájdalmas a feszültségtől. Az ízületi kopás a betegség hosszabb lefolyása esetén sem állítható helyre, tedd deformálódhatnak, és ez a mobilitás korlátozásához vezet, amelyben a fájdalom állandóvá válik.
Ízületi gyulladás - típus az ízületek gyulladása, amelyet baktériumok vagy degeneráció okozhat. A kezdeti szakaszban az akut ízületi gyulladás gyakran lázzal, lázzal és súlyosval társul ízületi fájdalom. Gyakran a megbetegedett ízület feketévé válik, és a körülötte lévő bőr elsápad. Jelentősen meg lehet duzzadni. A krónikus gyulladásos ízületi gyulladást a fertőzés nem befolyásolhatja - inkább a só lerakódásának eredménye tedd, amelyet a test nem választ ki.
Ha az ízület belső felületének gyulladása van, ez túl sok kenést eredményez, ezért a szövet és az ízület megduzzad, és a területet fájdalom kíséri. A betegség folyamán az ízület belső bélése térfogatának növekedése és fájdalmas lesz. A deformáció olyan mértékben követ és keményedik meg, hogy a mobilitás teljesen korlátozott legyen. A fájdalom elviselhetetlenné válik, és az utolsó szakaszban az izmok sorvadnak.
Mit tehetünk az ízületi fájdalmak ellen?
- Változtassa meg étrendjét - Egyél kevesebb húst, tegyen több zöldséget a menüjébe, kerülje a sót és a fűszeres fűszereket. Kívánatos elkerülni a súlynövelő szénhidrátokat, például cukrot, csokoládét, különféle süteményeket és süteményeket. Ne becsülje alá az ételek erejét - ez nagyon fontos az egészségünk szempontjából!
- Fogyás - Ha túlsúlyos, akkor először a fogyást kell tennie. A túlsúly mindenkit állandó nyomás alá helyez tedd. A fogyás pedig jelentősen csökkentheti a húgysavszintet. A gyógyító éhség segítségével nagyon jó eredményeket érhet el.
- Ne fogyasszon alkoholt - fokozhatja az antireumás gyógyszerek káros mellékhatásait.
- Gyengéd torna - Az úszás, a vízi gyakorlatok és a vízkezelések nagyon jó választás a testmozgáshoz.
- Hideg és meleg víz: akut gyulladás esetén hideg tömörítéseket készíthet jéggel; krónikus ízületi gyulladás esetén használjon meleg borogatást.
- Mosás gyümölcsecettel - mindig a szív irányába történik.
- Próbáld ki tömöríti joghurt, mustárliszt, korpa, gyógyiszap, burgonya
- Fogyasszon pitypangot (tea, gyümölcslé, saláta), tormát (saláta, gyümölcslé, dörzsölés) és fekete bodzát (gyümölcslé, tea)
- Csináld magad fürdők gyulladáscsökkentő illóolajokkal: eukaliptusz, körömvirág, orbáncfű, tömjén, szantálfa.
- Igyon több vizelethajtó teát: hárs tea, csalán; orbáncfű gyulladáscsökkentő teái, tömjén. A Comfrey és a pitypang tisztító hatású. Teák a vese jobb működéséhez és anyagcseréjéhez (csalánból vagy nyírfakéregből).