Gyógyító újság; Téli fogyás
A hideg hónapokban pedig fogyhatunk
A francia egészséges táplálkozás központjának szakértői szerint a drasztikus étrend alkalmazása télen és nem csak akkor teljesen téves. A túlevéstől az éhezésig tartó hirtelen dobás még károsabb - extra megterhelést és károsítja a testet. Az utóbbi időben különösen népszerű az ún. fehérje étrend, amely csak húst fogyaszt. Ez a vese és a máj túlterheléséhez vezet, és bár a súlya ideiglenesen csökken, nem egészséges.