Gyógyító újság; A TERMÉSZETES TERMÉKEK javítják a vérkeringést
A TERMÉSZETES TERMÉKEK javítják a vérkeringést
A rossz vérkeringés gyakori probléma, amely számos betegség hátterében jelentkezik. A fő okok a perifériás artériák betegségei, a cukorbetegség, az elhízás, a dohányzás és a Raynaud-kór.
A csökkent vérkeringés kellemetlen tüneteket okoz: fájdalmat, izomgörcsöket, emésztési rendellenességeket és hideg végtagokat. Ezen állapotok elkerülése vagy korlátozása lehetséges bizonyos termékek használatával, amelyek segítenek a vérkeringés optimalizálásában.
Paprika
A pirospaprika fűszeres ízét a benne található kapszaicin anyag okozza.
A kapszaicin hozzájárul a szövetek véráramlásához, csökkenti a vérnyomást és serkenti a nitrogén-oxid és más értágítók felszabadulását. Ezek a vegyületek lehetővé teszik a vér könnyebb áramlását a vénákon és az artériákon, ellazítva az erek falának izmait.
Nar
Ez a lédús édes gyümölcs sok polifenolos antioxidánst és nitrátot tartalmaz, amelyek kitágítják az ereket.
A gránátalma és a gránátalma lé használata javítja az izomszövetek vérkeringését és oxigénellátását, ami különösen hasznos a fizikailag aktív emberek számára.
Hagyma
A hagyma a flavonoid antioxidánsok kiváló forrása, amelyek jót tesznek a szív egészségének. De emellett javítja a vérkeringést, kitágítja az artériákat és a vénákat a véráramlás növelésével.
A hagymának gyulladáscsökkentő tulajdonságai is vannak, amelyek szintén nagyon jótékony hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére.
Fahéj
A fahéj melegítő fűszer, nagyon hasznos az egészségre. Segít tágítani az ereket és serkenti a vérkeringést a szívkoszorúérben, amely vért juttat a szívhez.
Ezenkívül a fahéj az erek tágításával segíti a vérnyomás csökkentését, és ez jót tesz a vérkeringésnek és a szív egészének.
Fokhagyma
A fokhagymában található kénvegyületek, különösen az allicin, az erek ellazításával serkentik a szövetek véráramlását és csökkentik a vérnyomást.
Bel. szerk. Ezen az oldalon láthatja Szerves - fekete (erjesztett) fokhagyma kivonata. Kedvezményes kupon található a 23. oldalon.
Olajos hal
Az olajos hal (például a lazac és a makréla) kiváló omega-3 zsírsavforrás.
Ezek a zsírok különösen jóak a vérkeringésre, mert serkentik a nitrogén-oxid termelését, amely kitágítja az ereket és fokozza a véráramlást.