Fitness program fogyáshoz BG-Mamma

Koncentrálnia kell az edzőteremben található kardiógépekre (fogyáshoz) - nyomvonalra, cross edzőre, stepperre, sígépekre, evezőgépekre. Kezdje néhány perccel és egyfajta terheléssel, és próbáljon meg minden alkalommal egy kicsit növekedni.
A cross edzőben először 5 percet sikerült megtenni, és majdnem meghaltam, de egy hónapon belül elértem a 60 percet 12 fokon .
A súlyok inkább a tonizálásra és a tömeg felhalmozására szolgálnak .

Sok szerencsét

Sajnálom, hogy jelenleg nem mehetek edzőterembe, mert nincs senki, aki vigyázna a gyermekemre .

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.

Ha nem tartja meg a levelet, és nem emlékszik a jelszavára, használhatja az "Elfelejtett jelszó" funkciót.

Ha további segítségre van szüksége, írjon nekünk.