Gyógyító újság; A PSORIASIS MEGOLDÁSÁRA

A PSORIASIS MEGOLDÁSÁRA

természetes gyógymód

A pikkelysömör általában az életkor előrehaladtával súlyosbodik. Számos tényező provokálhatja ennek az állapotnak a megjelenését vagy súlyosbodását: számos étel, stresszes helyzet vagy az időjárás hirtelen változása. Szerencsre vannak olyan termszetes otthoni gygynvnyek, amelyek segtenek enyhteni a pikkelysmr tneteit, vagy megakadlyozni annak kialakulst.

Egészséges diéta

A pikkelysömör elleni küzdelemben az egészséges táplálkozás az egyik fő tényező. Javítani kell mind az étkezési szokásait, mind a használt termékek minőségét. Ezt fokozatosan kell elvégezni, de csak így lehet megállítani vagy legalábbis lelassítani a betegség előrehaladását.

Fokozza a természetes termékek (gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak) használatát.

Kerülje a finomított liszt használatát.

A menüben szereplő fehér cukrot cserélje természetes édesítőszerekre (stevia, méz stb.).

Csökkentse a félkész termékek, sült ételek és konzervek fogyasztását.

Kerülje a tejtermékek használatát.

Ideges feszültség és stressz

Az idegrendszeri rendellenességek, például a fokozott szorongás vagy stressz, szintén a pikkelysömör kialakulását vagy előrehaladását okozhatják. Gyulladás és viszketés úgynevezett "spot" támadásokat okozhatnak. Ezért több erőfeszítést kell tennie az idegrendszer optimális állapotának elérése érdekében. Mi segíthet e cél elérésében?

Gyakoroljon heti 2 vagy 3 alkalommal.

Szerezd meg a lehető legjobb feltételeket az éjszakai alváshoz.

Ha szükséges, vegyen be nyugtató és pihentető gyógynövényes főzeteket (menta, hársvirág).