Gyógyító éhség - Egészséges életmód
Ez az egyik legcsodálatosabb és legsikeresebb módszer a testünk megtisztítására, gyógyítására, fiatalítására. A Lydia Kovacheva módszerével megvalósuló gyógyító éhség mellett nemcsak minőségileg fog fogyni, hanem testét is meggyógyítja, fiatalítja testét, megújítja immun- és életerejét.
A bizonyos ideig tartó böjt általában nagyon régi és régóta ismert módszer mindenféle betegség kezelésére. Abban az időben, amikor élünk, szándékosan elfelejtjük a gyógyszerészeti, a gyógyszertári és a „doktori” vállalkozások marketingkampánya miatt. Számos módja van a böjtnek, és bárki megteheti őket, amennyiben valamivel több gabonája van. Itt írjuk le Lydia Kovacheva legkellemesebb és legegyszerűbb módszerét - gyümölcsös és gyógyteás böjtöt.
A mód - Állítson le mindenféle ételt, csak legfeljebb 800 g gyümölcsöt (az egész napra) és gyógyteát (lehet mézzel és citrommal ízesíteni). A tea és a gyümölcs 2 óránként váltakozik, és az ilyen esetben bekövetkező erjedés miatt nem veszik őket együtt. Ezekből az összegekből kevesebbet lehet, de többet nem. Ha napi 800 g-nál többet eszel, a gyógyító hatás nagyon lassú lenne.
Miért működik? - minden éhgyomorra a szervezet magában foglalja az "önetetés" mechanizmusát. Mit is jelent ez? Amikor abbahagyjuk a hatalmas mennyiségű étel elfogyasztását, és nagyon kevés gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy teát kezdünk el enni, vagy semmit sem, a test elkezdi lebontani saját káros szöveteit, méreganyagait és beteg sejtjeit, azaz tisztítani kezdi őket azzal, hogy lebontja őket és elpusztítja őket, és ugyanakkor energiát nyer. Mindannyiunkban évek óta felhalmozódnak a méreganyagok, a káros anyagok, a zsírok, és mivel nem adtunk esélyt a testünknek arra, hogy kipihenje magát az ételek állandó bomlásától, mindenhol felhalmozódik az élelmiszerekből származó káros anyagok (azzal a gondolattal, hogy később foglalkozni fog őket, de ez soha nem következik be később). Az éhezés során 2 folyamat megy végbe a testünkben - a káros szövetek és sejtek lebomlása és új, egészséges felépítése.
Meddig - Mindenki meghatározza az időtartamot, és a teljes gyógyhatás elérése érdekében évente 2–4 alkalommal 20 nap. De még rövidebb idő alatt is csodálatosak az eredmények. A koplalás második napjától kezdve a derék és a csípő körüli zsírgyülemek bomlani kezdenek, a 8. naptól kezdve a belső szervekben fellépő mérgező felhalmozódások bomlani kezdenek, a vastagbélben lerakódások eltűnnek, a májban és a lépben rossz szövetek lebomlik, a vesék megtisztulnak, az erek falain felhalmozódnak, az ízületeken és a csigolyákon halmozódnak fel, és így minden szerv és sejt egyenként megtisztul és megújul. 15-16 napos koplalás után a szem és a fül sor kerül. Ezért a legteljesebb böjt időszaka körülbelül 20 nap, hogy esélyt adjon a testnek az összes rendszer és szerv sikeres megtisztítására.