Gyógyító éhség - 14. oldal BG-Mamma

Mindkét kezemmel vagyok a rövid tisztító napokon. Jobb fokozatosan, de biztosabban, ha fogyni akar.

oldal

Személy szerint nem tartok be szigorúan semmilyen tanácsot, mert mindenki egyéniség, a tanácsokat útmutatóként használom, meghallgatom magam és a testemet.

menta, ha úgy dönt, hogy kevesebb nappal kezdi, akkor tudja a legjobban

pp 4 napos takarítás alatt én sem főztem félelmeteset, az a fontos, hogy kezdjem

Március 7-től május 1-ig.

Pinky, jól sikerült az eredményekért!

Szeretném megosztani veletek tapasztalataimat a böjt gyógyításával kapcsolatban.

Tavaly augusztusban 20 napot töltöttem Dr. Emilovával (Borovetsben). Tea mézzel és gyümölccsel. 64 kilogrammot nyomtam, és 58,5-re tértem haza. A legboldogabb az volt, hogy az 5,5 kg-ból lefogyott, 4200 kövér volt. Kombináltam az éhséget a testmozgással - kb. Napi 3 óra (vízi torna, emberek és zsebkendők, Pilates/Callanetika) + mindennap cellulitisz elleni masszázs. Az alakom eredménye lenyűgöző volt! A testem nemcsak lefogyott, hanem remekül megfeszült. A legjobb az volt, hogy a masszőrnő nagyon "gonosz" volt, és minden nap nagyon kék lett, de sikerült teljesen eltávolítania a combon és a fenekemen a narancsbőrt. Hány anti-cellulit masszázson vettem részt már hónapok óta, de még soha nem volt hatása. Véleményem szerint az éhség, a sport és a masszázs kombinációja bizonyult csodaszernek.