Gyermekeink a rossz étkezés és a sport hiánya miatt elhízottak

A világon minden harmadik gyermek 2 és 19 év közötti, túlsúlyos vagy elhízott, és ennek fő tényezői a kiegyensúlyozatlan étrend és az alacsony fizikai aktivitás - derül ki az Országos Közegészségügyi és Elemző Központ (NCPHA) adataiból.

Az NCPHA, az MH és az RHI által elvégzett hét nemzeti vizsgálat (1998 - 2014) adatai szerint Bulgáriában már kora életkorától kezdve magas a túlsúly és az elhízás gyakorisága a gyermekek különböző korcsoportjainak táplálkozásáról és tápláltsági állapotáról.

A legfrissebb tanulmány szerint az 1–4 éves gyermekek 5% -a elhízott. Összehasonlításképpen: 2007-ben ez a százalék 2,7% volt. Az 5–18 éves túlsúlyos gyermekek 30,1% -a, köztük túlsúlyos 19,8%, elhízás 10,3%. A 10-13 éves fiúk a leginkább veszélyeztetettek - csaknem 20% -ban elhízottak.

Étkezés korai és óvodás korban

A korai és az óvodás korú étkezés pozitív tendenciákat mutat, mivel a legjobb eredmény a gyümölcs- és zöldségfogyasztás tekintetében figyelhető meg - eléri az ajánlott átlagos napi bevitelt. A tej, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék és a hal fogyasztása megnőtt, de még mindig nem elegendő.

A gyerekek gyakran túlzásba esnek cukrászda, cukor és csokoládé termékek, zsír- és sós ételekkel. Megállapították, hogy az 1-2 évesek 54% -a és a 3-6 évesek 87% -a nem kap elegendő kalciumot, és ebben a korban a gyermekek több mint 60% -a nem kap elegendő mennyiségű vitamint folátot, ami főleg leveles zöldségekből. A gyermekek egyötödében a nátrium-bevitel (főként étkezési sóból) magasabb, mint a fenti ajánlott szint. Minden negyedik 3-6 éves gyermek nagy mennyiségű zsírt fogyaszt.

---