Gyerekkonyha

Mit képzelsz, amikor meghallod a rakott szót? Valószínűleg sok zöldséggel társítja. Az ősz egy olyan évszak, amikor rengeteg friss zöldséget használhatunk ki. És mi jobb étel a kicsiknek, mint az otthon főtt friss zöldségek. Vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdagok, és rendszeresen jelen kell lenniük a gyermekek étlapján.

Ez az étel másfél év után alkalmas a gyermekek számára. Ebben a korban szinte bármilyen ételt esznek, és könnyen elkészíthet egy ételt, amely az egész családnak megfelel.

• 500 gramm kiváló minőségű darált hús (csak a bevált márkákban és üzletekben bízzon, különösen a forró nyári hónapokban);
• 1 tojás;
• Fűszerek - só, bors, petrezselyem, sós;
• Vízbe áztatott kenyérszelet;
• 2 kicsi vagy egy nagyobb hagyma;
• 2 zöld és 2 piros paprika;
• 4 sárgarépa;
• 1 cukkini;
• 1 kis padlizsán;
• Borsó (használhat kannát vagy korsót, vagy frissen főzhet);
• 4 nagyobb burgonya;
• 2 paradicsom vagy paradicsomlé;
• Zsír.

---