GYEREKBEN BULGÁRIÁBAN A KEFIRA EGÉSZSÉGET TÁMOGAT, MEGTÁVOLÍT TÖLTSÉGES SÚLYOT, SÖRHANGOT, CSÖKKENTI A KÁRT

Utolsó változás: 2019.08.16. 04:52

gyerekben

Ez kefir természetes antioxidáns - erjesztett tejtermék a test tisztítására, fogyásra

Törökül fordítva "kef" - egészség . Több mint 20 különböző baktériumot tartalmaz, amelyek gyógyító hatást gyakorolnak a testre. A termék büszke az ásványi vegyületek felhalmozódására. A legnépszerűbbek a szelén, a kalcium, a kobalt, a fluor, a mangán, a kálium, a molibdén és a kén. A kefirben koncentrált jód, vas, réz, klór, cink is. Az alkohol mennyisége összetételében változik. Ha a termék napi expozícióval rendelkezik, ez az érték körülbelül 0,06%. Körülbelül 0,86% halmozódik fel a háromnapos kefirben. Ismeretes, hogy a kefir magas zsírtartalmú (legfeljebb 7,5%), alacsony zsírtartalmú (legfeljebb 1%), közepes zsírtartalmú (2,5-3,2%, zsír (4,5%).). Ami a kalóriatartalmat illeti, az a készítmény zsírtartalmától függ. Az indikátorok általában 30-59 Kcal között mozognak. 100 g termékre vonatkoztatva. A kefir többször több kalciumot halmoz fel, mint a híres tejben. B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek felelősek a perifériás és a központi idegrendszer munkájáért.

A kefir előnyei Megszünteti az étel erjedését a bélben, megszabadítja a belső szerveket a pangástól és a mérgező anyagoktól. Semlegesíti a toxinok máj szerkezetére gyakorolt ​​hatását, és helyreállítja annak munkáját.

Távolítsa el a mérgezés tüneteit. Csökkenti az éhségérzetet, ezért gyakran használják különféle étrendekben.

Megelőzi a májcirrhosist, megakadályozza a szervek és a testrendszerek idő előtti öregedését. Helyreállítja a kalciumhiányt, ezért csontritkulás kezelésére használják.

A kefir nélkülözhetetlen a szoptató nők számára. Az ital kitölti a hiányzó fehérjét, energiával tölti fel hogy kialakuljon a gyermek csontváza és idegrendszere.

Az erjesztett tejterméket magas vér koleszterinszinttel rendelkező személyek számára ajánlott használni. A kefir megakadályozza a szívizom kóros elváltozásait, elnyomja az érelmeszesedés kockázatát. Öblítse le a szájüreget kefirrel, a vérző íny eltávolítására és megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulását. Az italt a hiányzó vitaminok pótlására használják. Álmatlanság, ingerlékenység, apátia, krónikus fáradtság ellen hat. A kefir felelős a sejtek regenerálásáért. Ezért a szövetek gyorsan helyreállnak. Segít kolecisztitiszben, cukorbetegségben, urolithiasisban szenvedők táplálkozásában. Gyógyulás hosszan tartó betegség és műtét után.