Gyakori mítoszok a szoptatásról
Tévhit: A szoptató anyák híznak
Számos tévhit létezik a szoptatással kapcsolatban, és ezek időnként megakadályozhatják az anyát a csecsemő szoptatásában. Ezért jó a terhesség alatt, és ha szükséges, a születés utáni első napokban konzultálni egy szoptató szakemberrel.
Így felteheti kérdéseit, és sok mítosz, amelyben hittél, megsemmisül. A következő sorokban megosztjuk a szoptatással kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket.
Tévhit: Ha a babád folyamatosan éhes, az azt jelenti, hogy nincs elegendő tejed
Nem mindig ez az oka annak, hogy a baba nyugtalan. A szoptatás egy különleges alkalom, amikor nemcsak eteti a babáját, hanem olyan kapcsolatot is létesít, amely megnyugtatja.
Néha az újszülött csak akkor nyugszik meg, ha a mellén van, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy éhes. Ha babája normálisan hízik, rendszeresen ürít, ellenőrizze, hogy elegendő-e az anyateje.
Tévhit: A szoptató anyák híznak
Tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptató nők többet fogynak, mint a nem szoptató anyák. Természetesen nem szabad megfeledkeznie az elfogyasztott ételekről. A szoptatás ideje alatt fogyasszon egészséges étrendet, ne sok olyan ételt, amely valóban súlygyarapodást okozhat.