Guru a konyhában; Pura Vida; Kiváló minőségű, igazolt eredetű termékek
A tiéd van guru a konyhában?
Merítsen ihletet, új ötleteket és motivációt!
Ha arra törekszel egészséges élet, minden bizonnyal új, test és szellem számára hasznos gyakorlatokkal próbálja diverzifikálni étlapját és mindennapi életét. Itt bemutatjuk Önnek 3 híresség, bebizonyosodott wellness szféra.
Candice Kumay és a japán filozófia
Candice Kumay hivatásos szakács, író és befolyásoló japán gyökerekkel, amely egyre nagyobb népszerűségre tesz szert az Egyesült Államokban. Története magában foglalja a bevándorló családban való felnövést, a szakmai modell karrierjét és a saját stílusának megfelelő szakácssá való átalakulást.
Candice úgy dönt, hogy hátat fordít modellmunkájának, hogy elérje álmát hivatásos szakács. Nehéz edzés után a szélén élve sikeres kulináris műsorokban vett részt és elkezdett írni. Ma ez a példa a rajongók ezreinek Az egészséges táplálkozás és inspirációt azok számára, akik eltévedtek.
Világképének fő mozgatórugója az Kaizen filozófia Japánnal való kapcsolatából örökölt. Kaizen a fejlődés és a fejlődés folyamatos keresése az élet minden területén. Ezt az elképzelést kiegészíti az a nézet, hogy az igazi szépség a tökéletlenségben rejlik - wabi sabi.
Hasznos gyakorlatok: Candice Kumay
Étrendjének középpontjában a tiszta zöld ételek állnak:
- Avokádó;
- Spenót;
- Brokkoli;
- Zöld tea mérkőzés.
Saját recepteket dolgozott ki energizáló turmixokat diótejjel, mérkőzés, Kókuszolaj vagy tök. Sokukat láthatja a weboldalán Candice Kumai. Szakács tapasztalatának köszönhetően sikerül a legoptimálisabban ötvöznie az összetevőket. Könyveiben, valamint hivatalos honlapján remek ötleteket találhat zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és magas fehérjetartalmú összetevőkkel készült ételekhez. Az általa ajánlott ételek kizárják a túlzott cukor- és koffeinfogyasztást, és ezeken alapulnak hagyományos japán konyha.