Táplálkozás és étrend az állatöv jel szerint - Halak

Kerülje a koffeintartalmú italokat

A szerelem a legfontosabb összetevő, amelynek képviselői Sign Halak add hozzá ételeik elkészítésekor. A főzéshez való hozzáállásuk kényes, és mindig alkalmazzák fantáziájukat. Ami az egészséges ételeket illeti, amelyek hozzáadhatók a menüjéhez, ezek az articsóka, a cikória, a kelbimbó.

Vannak olyan gyógynövények, amelyek az egészségükre is jótékony hatással vannak, ezek a szegfűbors, a bazsalikom, a fekete bors, a kömény, a fokhagyma, gyömbér, torma, citromhéj, menta.

A teljes kiőrlésű gabona, a rizs, a zab, az alma, a szőlő, a narancs, a citrom, az őszibarack, a szilva, a spenót, a hagyma, a moszat is az egészséges étrend része lehet.

Elkerül kávé, zsíros ételek, élesztővel, spárgával, sóval, süteményekkel és finomított cukorral készült ételek.

Azokra a napokra, amikor ki akar tölteni és megszabadulni a felesleges folyadéktól és kilóktól, könnyen követhető étrendet kínálunk. Tiszta zöldségleves alapja.

---