Grillezett cukkini és kihajtós saláta házikóval

Amikor eljön a tavasz, és minél inkább a nyárra koncentrálunk - annál többet eszem salátákat, hajtásokat és a lehető legkevesebb főtt dolgot.

Ez a recept "Grillezett cukkini és kihajtós saláta házikóval" szuper friss, ízletes, könnyű, ugyanakkor teli. Ne féljen attól, hogy nincs hús. A tejtermékeket úgy kombinálják, hogy hosszú ideig és húsevés nélkül is jóllakjanak.

Az egész adag, amelyet biztonságosan elfogyaszthat ebédnél, magas kalóriatartalmú. A zsírok dominálják, fehérjék édesítik és kevesebb a szénhidrát.

Ebben az ételben ismét megpróbáltam kombinálni a termékeket, így a recept BM-HB (magas zsírtartalmú - alacsony szénhidráttartalmú). Így garantálom, hogy jóllakok, magas inzulinszint és brutális éhezés nélkül.

És itt van maga a recept:

ZUCCHINI ELŐKÉSZÍTÉSE:

Egy adaghoz 1 darab cukkinire van szükség. Az enyém körülbelül 300 g volt. Szeletekre vágtam és enyhén megsóztam.

Miután a grill serpenyője szépen felmelegedett, elrendeztem a cukkinit, és az egyik oldalon 7 percig sütöttem, majd megfordítottam és további 5 percig sütöttem a másik oldalon.

---