Görögdinnye Görögdinnye - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness Diet
Az élelmiszertermék leírása
Feltételezzük (tudományosan nem bizonyított), hogy a származása görögdinnye, mint természetes termék és szülőhely e Tpopichecka és Dél-Afrika - különösen Etiópia, Kalaxapi, Hamib, a Cydianus sivatagjai, amelyek után Ázsiában terjed.
A görögdinnye, mint vadon élő növény (a termesztett görögdinnye mint fajta és faj eredeti forrása) az útszéli élőhelyek gyomjai között és a szabadban, a sivatagi területeken nő. Esetünkben kifejezetten tiszta átjárhatóságként gondozzák. Kedveli a cyxát vagy a nedves talajt (agyagos-homokos), és elviseli a túlnövekedést, és nem eshet árnyékba. Cyx és forró éghajlatú területeken fejlődik a legjobban.
A görögdinnye egyéves növény. A földi rendszer nagyon fejlett, a fő rendszer 1-2 m mélységet ér el, és sok oldalággal rendelkezik. A szár kúszik, sok menedék, gerinc, hold és haj. A levelek mélyen metszett szakaszokra oszlanak, nagyok, és egyenként állnak a hosszú szárakon, szőrös, halványzöld színűek. A virágszárak tövében apró ellipszis alakú szirmokat (levéllapokat) képez. A diana virágai nagyok és sárgaek, mint egy vágott koszorú. Ha edno i cащo pactenie ce obpazyvat külön-külön férfias és nőies színeket. A görögdinnye gyümölcse lekerekített vagy hosszúkás, sima, vastag, zöld héja sötét sapkákkal és édes, puha, lágy megjelenéssel, sárgás, vörös vagy sárga színnel. A termőtestek akár 20 kg-ot is elérhetnek!
Diétás feldolgozási módszer
Csak jól érett görögdinnyét fogyasszon, mindenféle hő és főzés nélkül.
Kalória és táplálkozási összetétel
| Kalóriák | 30 |
| Zsír | 0,15 |
| Szénhidrátok | 7.55 |
| Fehérje | 0,61 |
Alkalmazás
A görögdinnye tömegének csaknem valamivel több, mint 90% -a víz, amely a többi faj között a legvizesebb gyümölcs. Magán a magon kívül a görögdinnye héja és magja is jót tesz az egészségnek. A magok fehérjében és zsírban gazdagok, és növényi olaj előállításához használják őket. A kéregből teát készíthet, vagy szezámolajjal, sóval, cukorral és ecettel salátát készíthet, vagy akár húst, hagymát és gyömbérdarabokat is elkészíthet. A görögdinnye héját használják, és segíti a vizeletet (ilyen jellegű problémás körülmények között) és a testnedvek kiválasztását.