Gofri Dukan számára gofriban
Ha diétát tartasz, ez nem mentség a sütés elutasítására. Ezzel az egyszerű recepttel és gofrisütővel könnyen elkészítheti a finom és egészséges gofrit. Kiváló finomság!
A készítmény leírása:
Ez az egyszerű gofri recept hasznos azok számára, akik diétáznak. Azok számára, akik Dyukana diétát tartanak - ez a napi körutazás. Gyűjtse össze az összetevőket és a gofrit. Hagyja, hogy a diéta nem lesz unalmas!
1. Verje fel a tojásokat cukorpótlóval, adjon hozzá kefirt és túrót, keverje újra.
2. Adjunk hozzá zabkorpalisztet, sütőport és búzakorpát. Keverjük addig, amíg a tészta homogén lesz, és hagyjuk 15 percig, hagyjuk, hogy a korpa megduzzadjon.