GLIKOGÉN - YAMAMOTO TÁPLÁLKOZÁS Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
A glikogén egy ciklikus dextrin, kókuszvíz, kálium, flavonoidok és magnézium tartalmú étrend-kiegészítő. Használja intenzív és/vagy hosszú edzésekhez, amelyek nagyobb izomállóképességet igényelnek, csökkentik az izomglikogént és intenzív izzadást okoznak. A magasan elágazó ciklikus dextrin egy nagyon oldódó szénhidrát, amelyet az emberi test metabolizál.
Leírás
A glikogén egy ciklikus dextrin, kókuszvíz, kálium, flavonoidok és magnézium tartalmú étrend-kiegészítő. Használja intenzív és/vagy hosszú edzésekhez, amelyek nagyobb izomállóképességet igényelnek, csökkentik az izomglikogént és intenzív izzadást okoznak. A magasan elágazó ciklikus dextrin egy nagyon oldódó szénhidrát, amelyet az emberi test metabolizál.
Intenzív és/vagy hosszan tartó edzés után, izomfáradtsággal és a vázizomzat glikogénkészleteinek kimerülésével, az anyagcserével rendelkező szénhidrátok hozzájárulnak az izom normál működésének helyreállításához, azaz. összehúzódás (lásd az utasításokat). Ezenkívül a kálium és a magnézium hozzájárul az izom normál működéséhez; A magnézium hozzájárul az elektrolit egyensúlyhoz, és csökkenti a fáradtságot. A legigényesebb sportoló tisztában van a hatékony étrend-kiegészítő értékével, a napi alapos étrenddel kombinálva, és a közelmúltban a táplálkozás és az „edzés előtti” táplálékkiegészítők, amelyek edzés előtt, alatt és után is az egyik legforróbbá válnak. témák, a megvalósításra való felkészülés és az azt követő helyreállítás "kritikus" pillanata.
Ebben a tekintetben az intraworkout italok egyre fontosabbá és szélesebb körben elterjedtek. Néhány évvel ezelőttig túl valószínű, hogy túlterhelik az emésztőrendszert azzal, hogy értékes vért vesznek ki az izmokból, gyakran emésztőrendszeri zavarokat vagy alacsony vércukorszintet okozva, ami nyilvánvalóan negatív hatással jár a testmozgásra. Az ital belsejében található ital új koncepciója felülmúlta ezeket a tényezőket, lehetővé téve a testépítők, harcosok, crossfitterek és más állóképességi sportolók számára, hogy kihasználják azt a különbséget, amelyet értékes elemek értékes hozzáadása eredményezhet.
A Yamamoto Nutrition egy újítás Európában az ilyen típusú kiegészítő kiegészítők számára a bevezetés előtt és után speciális és specifikus elemek, például ciklodextrinek vagy hidrolizátum különféle formáinak (Peptpro és Amizat) vagy Alani-1-glutamin (Sustamine) felszabadításával és ma. Egy másik új "intraworkout" kiegészítés, amely erősen elágazó ciklodextrineken (Cluster Dextrins) alapul, narancssárga flavonoidok (Watt's up), kókuszvíz por, magnézium-citrát, kálium és nátrium-klorid hozzáadásával. A ciklodextrinek ma a leginnovatívabb szénhidrátformák, amelyeket az edzés során és/vagy után el kell fogyasztani. Az amilopektin és egy specifikus enzim reakciójával kapott speciális glükózpolimerek speciális ciklusos szerkezetű glükózpolimert alkotnak, átlagos molekulatömegük 160 000 igen, nagyon alacsony ozmolaritás, amely a gyomor nagyon gyors kiürülésének és a belekből történő egyenletes felszívódásnak kedvez, amely aztán fokozatosan felszabadítja a "használatra kész" energiát, mindez a valódi támogatást, hatékony felépülést kereső sportolók érdekében.