Gerinc - a csigolyák elmozdulása és a hátfájás
A gerincvel kapcsolatos problémák sokfélék. Közel 2 millió idegrost halad át a gerincen. Néhányuk információt továbbít az agyba, mások az agyból az izmokba és az egész testbe.
Ezek az idegek a gerinc hátsó részén keresztül jutnak be, és onnan terjednek az egész testben.
A helytelen testtartás, a stressz, a hirtelen mozgások, a leesés, a nem megfelelő táplálkozás és a kényelmetlen alvó matrac kétféle gerincproblémához vezethet:
1. elmozdulás, amelyben az egyik csigolya kiemelkedik normál helyzetéből a szomszédos csigolyákhoz képest. Ez az esetek 70% -ában a leggyakoribb probléma.
2. Korongsérv: A korongok porcból és egyfajta lengéscsillapítóból állnak az egyes csigolyák között. A fotók azt mutatják, hogy a lemez milyen mértékben nyúlik meg nyomás hatására.
Amikor egy korong számos okból elveszíti normális alakját és kiemelkedik a csigolyák között, akkor sérvnek nevezik.
Bármelyik probléma megfeszítheti és megszoríthatja a gerincen át az egész testig átfutó idegkötegeket, amelyek számos problémát okozhatnak, a gyomorfájástól a fejfájásig és a hátfájásig vagy az isiászig. Főleg a hátfájásra fogunk összpontosítani a felső résztől a coccyxig.
Tünetek:
A hátfájás gyakori az idősebb embereknél.
A fenti okok bármelyikéből fakadó fájdalom általában a hát felső részét érinti (lemezek a nyaki gerincben - 5, 6 és 7), megakadályozva, hogy egy személy hosszú ideig egy helyen üljön.
Egy másik gyakori probléma merül fel a gerinc tövében (az ágyéki gerincben lévő korongok - 3, 4 és 5), amely akadályozza a mozgást és megakadályozza, hogy az ember hosszú ideig mozdulatlanul álljon.
Ezek a fájdalmak általában súlyosak és élesek, különösen a hát alsó részén. Leggyakrabban az ülőideg megszorításának köszönhetőek, és a fájdalom átterjedhet a lábakra.
Okok:
leesés, helytelen testtartás munka vagy tanulás közben, kényelmetlen matracon alvás, baleset, sérülés sportolás vagy testmozgás közben, daganat, fertőzés, túlsúly, stressz stb. A gerinc deformitása és problémái lehetnek csont-, ízületi vagy izombetegségek, például csontritkulás, rheumatoid arthritis és osteoarthritis is.