Géndiéta Talán tényleg van értelme!

Kapcsolódó témák

A gének valóban meghatározzák, hogy mit érdemes enni és mit nem?.

. hús
- a legtöbb tejtermék
- margarin
- méz és cukor
- keményítő
- gyökérnövények: burgonya, fehérrépa, zeller.

Vadász-gyűjtő

Megjelenés:
- átlagos magasság
- karcsú testalkat
- kis mell a nőknél
- hosszú karok kecses csuklóval
- hosszú lábujjakkal ellátott hosszúkás lépések
- hosszú "hattyú" nyak
- keskeny csontok
- keskeny arcú klasszikus típus
- szép bőr, de sajnos hajlamos a korai ráncok kialakulására.

Tipikus képviselők: Diana hercegnő, Renee Rousseau, Elizabeth Hurley, Joseph Fiennes, Johnny Depp.

A diéta fehérjében gazdag termékekből kell állnia zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálva. Ezt a genotípust az Atkins-diéta jól tolerálja. Ezért az embereknek nagyon óvatosnak kell lenniük a zsírok használatával kapcsolatban.

Szükséges termékek:

---