Gáz, lusta vagy túlműködő belek problémái »Fórum» Vélemények
Psyllium/Héj rost kiegészítők ára
►Indian útifű (Psyllium) vagy indiai zsurlószál a Now Foods által
Psyllium Husk-a "Plantago Psyllium" növény magjának hüvelyei. A jó hír az, hogy mindezt néhány modern óriás megerősítette a tudományos kutatásban, valamint számos más és nem kapcsolódó orvosi laboratóriumban.
A SZEDÉS ELŐNYEI: Psyllium indiai útifű
- A bélmozgás megkönnyítése
- Javítsa az emésztést
- Az élelmiszer szállítása az emésztőrendszeren keresztül
- Koleszterinszint csökkentése
- Szív- és érrendszeri támogatás
►Mi az útifű rost (psyllium rost)?
Az indiai fehér útifű (Plantago Psyllium, Plantaginaceae) Európa-szerte, Ázsiában és Amerikában értékes oldható rostjairól ismert növény. Az oka annak, hogy ez a növény világszerte szinonimává vált az "oldható rostoknak", az a nagy mennyiségű rost (10-30%), amely viszonylag könnyű előállítása során a magkötegekben található.
A psyllium rostok használatának ősi története Közép- és Délkelet-Ázsiába nyúlik vissza. A kínai népi gyógyászatban és az ájurvéda indiai orvosi gyakorlatában a psyllium rostokat használják a bél perisztaltikájának megelőzésére és az olyan állapotok elnyomására, mint a székrekedés (székrekedés) és a gyomor-bélrendszeri rendellenességek (hasmenés).
► Amit tudnunk kell az indiai útifű hatóanyagairól?
A növényből kivont legértékesebb összetevők a vízben oldódó rostok, amelyekből a psyllium növényi sejtjeinek falai készülnek. Vízbe merítve megduzzadnak és vastag gélt képeznek. A nagyközönség egy kis része tisztában van azzal, hogy az útifű az oldható rostok mellett az oldhatatlan rostok nagy részét is tartalmazza. A gyomor-bél traktusban lévő vízzel együtt a kétféle emészthetetlen szénhidrát gélesített ragasztót képez, amelyet a gyomorsavak és enzimek nem emészthetnek meg, és a sejtmembránokon keresztül sem képesek felszívódni.