GAYNER - amit tudnunk kell
A Gainer az átlagos és az optimális mennyiségű fehérje, a magas szénhidrátszint és a különböző mennyiségű zsír kombinációja, amelyek többsége ásványi-vitamin komplexet is tartalmaz. Az iparág innovatív cégeinek legújabb generációi, akik funkcionalitást és nagyobb termelékenységet keresnek, kreatint, béta-alanint és számos egyéb összetevőt tartalmaznak, amelyek javítják az egyes sportolók eredményeit. A legfontosabb tudnivaló, hogy jelentős különbség van a nyereség és a fehérje között. A fehérje magasabb fehérjetartalmú és lényegesen kevesebb (egyáltalán nem) szénhidrátot tartalmaz, míg a nyereség termékként ellentétes.
Az első dolog, ami nagyszerű választássá teszi a nyerőket, az, hogy képesek megfelelni a magas kalóriabevitel követelményeinek. Mint tudják, ha a súly és az izomtömeg növelése a célod, akkor enni, enni és enni kell ... ami néha nagyon idegesítővé válik.
Ez a fajta termék általában "sovány srácok számára ajánlott, akik feltölteni akarják". A probléma az, hogy nem töltenek fel semmit, és az ok nem a termékben, a cégben vagy a márkában van. Az ok nagyon egyszerű és prózai, túl sok reményt és forrást fektetnek valamibe, ami csak akkor működik, ha szinkronban van a másik 3 elemmel (edzés-kaja-pihenés). A legtöbb esetben a helyzet nem ilyen - az étel nagyon rossz, a képzés túl nagy, a többi pedig elégtelen. Tehát a pénz, a munka és a termék hírneve a pokolba kerül