Galina blogja Miért választottam a Bodyflexet

Az utolsó bejegyzésben megosztottam, hogy az interneten talált összes fogyókúrás termék közül a Bodyflexhez fordultam. Azon kívül, hogy ez a torna könnyű és hozzáférhető még a felnőttek számára is, a membrán speciális légzési módján alapszik stb. mély lélegzés. Kicsit olyan, mint a teljes légzés, amelyről a "Lélegezz az egészségért" című bejegyzésemben írtam (http://galatea.blog.bg/viewpost.php?id=84539), amelynek jótékony hatását magamra éreztem.

galina

A bodyflex gyakorlatok során a mindennapi életben ritkán használt tüdő alsó részei részt vesznek a légzés folyamatában. Ezt a programot tartják a legjobb módszernek a test oxigénnel való gazdagítására. A technika felgyorsítja az anyagcserét, fokozza a nyirok áramlását és segíti a belső szervek masszírozását, ami nagyon fontos, mert sok immunsejt található a hasban.

Ez a nyirokfolyás keltette fel a figyelmemet. Sőt, találtam egy másik érdekes történetet, amely a nyirokrendszerrel kapcsolatos.

A történet szerzője szerint 1981 előtt a szakértők úgy vélték, hogy a nyirokrendszer a testmozgás hatására szabadul fel a káros anyagoktól. 1981-ben 13 orvosból álló csoport Olaszországba érkezett, hogy tanulmányt végezzen annak megállapítására, hogy a nyirokrendszer pontosan melyik szakaszában aktiválódik. A csoportot Dr. Arthur Gaiton fiziológus vezeti, az orvosi intézetek számára kiadott több tankönyv szerzője.