Gabona diéta a méreganyagoktól való tisztításhoz és a fogyáshoz - Nőknek

Peter Deunov kalászos étrendje elsősorban a test toxinoktól való megtisztítását, valamint a fogyás elősegítését szolgálja. A gabona diétát 10 napig hajtják végre, amelyben csak búzát, almát, diót, mézet és sok vizet fogyasztanak.

Az első 9 nap:
Az első 9 nap alatt megengedett enni 100 g-ot.

A búza elkészítése:
Este öntsön 100 g búzát 1,5-2 csésze forró vízzel. Használjon termoszt, hogy jól megpárolhassa a búzát. Reggel szűrjük le és igyuk a vizet kis kortyokban. Egy óra múlva megeheti a búza első részét. Ha tetszik, édesítsen egy kanál mézzel. Ehet 1 almát és néhány diót is. A gabona diéta szempontjából fontos, hogy a dió nyers legyen, a búza pedig ökológiailag tiszta. Fontos, hogy minden terméke környezetbarát legyen, és ne tartalmazzon mesterséges és kémiai összetevőket.

---