Futás - 26. oldal BG-Mamma
Tulipán, köszönöm
szint, megbocsát, de a jó téma folytatása nevében én személy szerint már nem folytatok párbeszédet veled. Semmi, amit látni lehetett volna, hogy bizonyos kérdésekben egyetértünk. Gondolom, lesznek mások is. Kérjük, vagy írjon emberként, vagy hagyjon el minket, és menjen el máshova tudást vetni, ahol mások számára elfogadható a hangneme .
Természetesen vannak olyan emberek, akik hosszú ideig képesek állandó sebességet fenntartani, és kiszámolják, hány km/h 4 perc/kilométer, és mérlegeljék, hogy egy kezdő futó képes-e fenntartani 45 percig
Visszafelé adtam egy 10 km-es bontást, ahol kilométerenként futok körülbelül 5 percet és 10-20 másodpercet.
ez körülbelül 10 km-t tesz meg óránként, hosszú évek edzése után. Ha rövid távokat futok, nagyobb sebességgel is tudok futni, de abszurd 5 km-nél hosszabb ideig tartani, hacsak nem lejtőn
Nem tudom, melyik alkalmazást használja, de a legtöbb alkalmazás észleli, hogy hány percet fut egy kilométer, és nem sebességet!
Attól függően, hogy futok vagy biciklizek, használok Nike-t vagy Strava-t, de mindkettő kilométerenként megmondja, hogy milyen hosszú vagyok, nem pedig a sebesség.
Akár tévednek, akár nem, a tény az, hogy mindkét egység ugyanazt méri - milyen gyorsan mozog. A köztük lévő átalakítás mindenki számára egyszerű, aki iskolába jár.
Példa tegnapról (viszonylag kezdő vagyok, nem tudok sokáig futni) - 5 km 29:40 alatt, beleértve 3 perces szüneteket abban az időben járással.
Pontosan hány alkalmazásra és GPS műholdra van szükség a 10 km/h-s átlagsebességem vagy a 6 perc/km-es tempóm kiszámításához? Mert kronométerrel és elemi számtani művelettel számolom őket a második évfolyamon.
26. oldal 50-ből
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül